セルフケア

例会

「快復力を高める脳のトレーニング」第3回目

はまなすの会 第37回例会 【日 時】 令和3年3月21日(日) 講演会 午後2時から4時 【講 演】「快復力高める心と身体のセルフケア」 第3回目「快復力を高める脳のトレーニング」 ~3回連続の講座...
例会

「快復力高める心と身体のセルフケア」第2回目

はまなすの会 第36回 例会 【日 時】 令和3年2月21日(日) 講演会 午後2時から4時 【講 演】「快復力高める心と身体のセルフケア」 第2回目 2月21日午後2時~ 「心が落ち着く言葉のトレーニング」 ...
例会

「 快復力高める心と身体のセルフケア」第1回目

はまなすの会 第35回例会 【日 時】 令和3年1月31日(日) 講演会 午後2時から4時 【講 演】「快復力高める心と身体のセルフケア」 第1回目「寝ながらできる呼吸体操 コアチューニング」 【動きやすい服...
例会

はまなすの会第31回例会 旅館まるごとがんサロン 

集まろう・話そう・笑おう・そして挑戦しよう!! ご注意ください!!! 今企画は申し込み必要です。場所も違います。 【日 時】 令和2年9月13日(日)  11時から17時 【場 所】 塩田温泉湯本 上山旅館 ...
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