セルフケア

例会

「快復力を高める脳のトレーニング」第3回目

はまなすの会 第37回例会【日 時】 令和3年3月21日(日)講演会 午後2時から4時【講 演】「快復力高める心と身体のセルフケア」第3回目「快復力を高める脳のトレーニング」~3回連続の講座です。各回単発でのご参加も可能です~前回までの講座...
例会

「快復力高める心と身体のセルフケア」第2回目

はまなすの会 第36回 例会【日 時】 令和3年2月21日(日)講演会 午後2時から4時【講 演】「快復力高める心と身体のセルフケア」第2回目 2月21日午後2時~ 「心が落ち着く言葉のトレーニング」~3回連続の講座です。各回単発でのご参加...
例会

「 快復力高める心と身体のセルフケア」第1回目

はまなすの会 第35回例会【日 時】 令和3年1月31日(日)講演会 午後2時から4時【講 演】「快復力高める心と身体のセルフケア」第1回目「寝ながらできる呼吸体操 コアチューニング」【動きやすい服装でお越しください。ヨガマットまたは、バス...
例会

はまなすの会第31回例会 旅館まるごとがんサロン 

集まろう・話そう・笑おう・そして挑戦しよう!!ご注意ください!!! 今企画は申し込み必要です。場所も違います。【日 時】 令和2年9月13日(日)  11時から17時【場 所】 塩田温泉湯本 上山旅館 兵庫県姫路市夢前町塩田287 ☏079...